El CrossFit es una modalidad de entrenamiento nacida en EEUU, creado por los mejores expertos en fitness. Este programa se basa en incrementar diez capacidades físicas: resistencia cardiorespiratoria, resistencia muscular, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, coordianación, agilidad, equilibrio y precisión
A las 9:30 de la mañana empezarán las pruebas y las primeras rondas clasificatorias. Las plazas están limitadas (60 hombre, 40 mujeres) y el precio de la inscripción es de 10€. La gran final será a las 18:30, por lo que a los participantes y asistentes les espera un gran día de musculo en pleno centro de Sevilla.
Los promotores del proyecto son Indian CrossFit y CrossFit La Forja, situado este último en el Parque Industrial Parsi (http://crossfitlaforja.com/)
Habrá regalos para colaboradores y premios en metálico para los tres primeros clasificados.
Para más información sobre el evento podéis consultar en la web http://andalusicrossfitchallenger.com/
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